BodyFast Intervallfasten

Wir lieben das intermittierende Fasten: Es ist ein fantastischer Ansatz für den Gewichtsverlust und die allgemeine Gesundheitsverbesserung. Mit BodyFast wird Ihre Reise in Richtung eines gesünderen Sies von einem umfassenden Tracker für Gewichtsverlust -Diät und dem Programm unterstützt, mit dem Sie effektiv abnehmen können.

Wir fasten

Schließen Sie sich weltweit über 40 Millionen Menschen an, die Bodyfast wegen ihren zeitweiligen Fastenbedürfnissen vertrauen. BodyFast hilft Ihnen nicht nur, Ihr Zielgewicht zu erreichen, sondern stellt auch sicher, dass Sie sich während Ihrer Reise gesund und energetisiert fühlen.

Die Körperfast -App

• Perfekt für intermittierende Fastenanfänger und erfahrene Faster
• Erhalten Sie jede Woche einen personalisierten Fastenplan vom Bodyfast Coach, der auf Ihre Ziele und Fortschritte zugeschnitten ist
• Holen Sie sich tägliches Coaching für Motivation, Wissen und Tipps, um Sie auf dem Laufenden zu halten
• Greifen Sie auf über 100 Rezepte zu, die speziell entwickelt wurden, um Ihren Fastenerfolg zu unterstützen
• Verstehe, was du mit unseren detaillierten Fakten für Lebensmittel isst
• Verfolgen Sie Ihre Gewichts- und Körpermessungen, um Ihren Fortschritt zu überwachen
• Bleiben Sie mit unserem integrierten Wasserträger hydratisiert
• Nehmen Sie an wöchentlichen Herausforderungen teil, um Ihre Gesundheit und körperliche Aktivität zu steigern

Viele kostenlose Funktionen

• Wählen Sie aus mehr als 10 Fastenplänen, einschließlich der beliebten Optionen wie 16-8 oder 5-2
• Verwenden Sie die Fastenuhr mit Erinnerungen, um Sie im Zeitplan zu halten
• Überwachen Sie Ihre Gewichts- und Körpermessungen leicht
• Erfahren Sie mehr über die Fastenphasen und das, was während Ihres Fasten in Ihrem Körper passiert
• Verfolgen Sie Ihre Wasseraufnahme, um hydratisiert zu bleiben
• Zugriff auf einen Wissenspool voller Informationen zum intermittierenden Fasten

Der körperfeste Trainer

Erreichen Sie Ihre Gewichtsverlustziele 30% schneller mit dem Bodyfast -Trainer! Jede Woche berechnet der Trainer den optimalen Fastenplan für Sie und bietet personalisierte Programme basierend auf Ihren Fortschritten und Zielen an. Bleiben Sie motiviert mit dem täglichen Coaching, über 100 köstlichen Rezepten, die auf Fasten zugeschnitten sind, und wöchentlich personalisierte Gesundheit und Fitnessherausforderungen.

• Erhalten Sie jede Woche einen neuen Fastenplan vom Bodyfast -Trainer
• Profitieren von einem personalisierten Programm, das auf Ihren Fortschritten und Zielen basiert
• Holen Sie sich tägliches Coaching mit Wissen, Tipps und Motivation
• Genießen Sie über 100 köstliche Rezepte für den Fastenerfolg
• Erfahren Sie mehr über Ihr Essen mit unseren Fakten mit Food -Fakten
• Machen Sie wöchentliche personalisierte Gesundheits- und Fitnessherausforderungen
• Speichern Sie Ihre Lieblingspläne oder erstellen Sie Ihren eigenen Fastenplan
• Holen Sie sich sofortige SOS -Hilfe vom Expertenteam von Bodyfast
• Schalten Sie alle Fastenpläne frei, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert
• Sammeln Sie Trophäen für Ihre Leistungen und bleiben Sie motiviert
• Nehmen Sie einen "Joker -Tag" vom Fasten aus, wenn Sie eine Pause benötigen

Intermittierendes Fasten mit Körperfast

• Gewicht verlieren und sich mit Leichtigkeit großartig fühlen
• Werden schlank und gesund mit einfachen Essunterbrechungen
• Genießen Sie die Freiheit zu essen, was Sie wollen, ohne eine Kalorienzählung zu benötigen
• Vermeiden Sie die Yoyo-Wirkung und entwickeln Sie gesunde Routinen
• Verbessern Sie Ihre Beziehung zu Lebensmitteln
• Kombinieren Sie mit jeder Ernährung wie Keto, Paleo oder Kohlenhydrat
• Ideal für Wasserfasten und Fastenzeit

Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen

• Intermittierendes Fasten ist der natürlichste und gesündeste Weg, um Gewicht zu verlieren
• Stärken Sie Ihr Immunsystem
• Bringen Sie Ihrem Körper bei, Fett effizienter zu verbrennen
• Starten Sie Entgiftungsprozesse beim Fasten
• Leben ein gesünderes Leben mit mehr Energie
• Verhindern zahlreiche Krankheiten, einschließlich Diabetes
• Reduzieren Sie Allergien, Entzündungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Gewicht zu verlieren war nie einfacher - ohne Diät! Tauchen Sie tiefer in die Wissenschaft hinter dem intermittierenden Fasten unter www.bodyfast.app .

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Bodyfast Intermittent Fasting -Website: http://www.bodyfast.app

Kontakt: https://www.bodyfast.app/en/#contact

Bodyfast Datenschutzrichtlinie: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Allgemeine Bedingungen für Bodyfast: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Informationen zur Verwendung der App und in Bezug auf das Abonnement

Der Download und die Verwendung der Bodyfast App sind kostenlos. Der volle Zugang zu allen verfügbaren Coach -Funktionen ist auf Abonnenten beschränkt. Es gibt verschiedene Begriffe zur Auswahl. Wenn Sie sich für ein Abonnement entscheiden, zahlen Sie den in der App angezeigten Preis für Ihr Land. Wenn Sie das Abonnement in Google Play nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit stornieren, wird es automatisch für den ursprünglich ausgewählten Zeitraum erneuert, und Ihre hinterlegte Zahlungsmethode wird berechnet. Sie können auch die automatische Funktion in Ihren Google Play-Kontoeinstellungen deaktivieren.

Was ist neu in der neuesten Version 3.39.3

Zuletzt aktualisiert am 23. Oktober 2024

NEU: Persönlicher Feed + Challenge -Upgrade

Erhöhen Sie Ihre Fastenreise mit unserem neuesten Update! Einführung Ihres persönlichen Feeds: Entdecken Sie Inhalte, die für Sie relevant sind! Greifen Sie an Faste -Hacks, Erfolgsgeschichten, Artikeln und mehr an einer bequemen Stelle zu. Erobere neue Herausforderungen: Annehmen Sie frische Designs und klare Anweisungen. Bleiben Sie mit der neuen Feed -Sicht auf dem richtigen Weg und verpassen Sie nie wieder eine Aufgabe.