TéléchargerNous aimons le jeûne intermittent: c'est une approche fantastique de la perte de poids et de l'amélioration globale de la santé. Avec Bodyfast, votre voyage vers une santé en meilleure santé est soutenu par un suivi complet de régime de perte de poids et un programme conçu pour vous aider à perdre du poids efficacement.
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L'application Bodyfast
- Parfait pour les débutants à jeûne intermittents et les faster expérimentés
- Recevez un plan de jeûne personnalisé de l'entraîneur de Bodyfast chaque semaine, adapté à vos objectifs et progrès
- Obtenez un coaching quotidien pour la motivation, les connaissances et les conseils pour vous garder sur la bonne voie
- Accédez à plus de 100 recettes spécialement développées pour soutenir votre succès à jeun
- Comprendre ce que vous mangez avec nos faits alimentaires détaillés
- Suivez vos mesures de poids et de corps pour surveiller vos progrès
- Restez hydraté avec notre tracker d'eau intégré
- Participez à des défis hebdomadaires pour stimuler votre santé et votre activité physique
De nombreuses fonctionnalités gratuites
- Choisissez parmi plus de 10 plans de jeûne, y compris des options populaires comme 16-8 ou 5-2
- Utilisez l'horloge de jeûne avec des rappels pour vous garder dans les délais
- Surveillez facilement vos mesures de poids et de corps
- Découvrez les étapes de jeûne et ce qui se passe dans votre corps pendant votre jeûne
- Suivez votre apport en eau pour rester hydraté
- Accéder à un pool de connaissances plein d'informations sur le jeûne intermittent
L'entraîneur Bodyfast
Atteignez vos objectifs de perte de poids 30% plus rapidement avec l'entraîneur de Bodyfast! Chaque semaine, l'entraîneur calcule le plan de jeûne optimal pour vous, offrant des programmes personnalisés en fonction de vos progrès et de vos objectifs. Restez motivé avec le coaching quotidien, plus de 100 délicieuses recettes adaptées au jeûne et des défis hebdomadaires de santé et de fitness personnalisés.
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- Bénéficier d'un programme personnalisé basé sur vos progrès et vos objectifs
- Obtenez un coaching quotidien rempli de connaissances, de conseils et de motivation
- Profitez de plus de 100 délicieuses recettes conçues pour le succès du jeûne
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- Acquérir des défis hebdomadaires de santé et de fitness personnalisés
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- Obtenez l'aide instantanée de SOS de l'équipe d'experts de Bodyfast
- Déverrouiller tous les plans de jeûne pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous
- Collectez des trophées pour vos réalisations et restez motivé
- Prenez une "journée de Joker" du jeûne lorsque vous avez besoin d'une pause
Jeûne intermittent avec Bodyfast
- Perdre du poids et se sentir bien avec facilité
- Devenir mince et sain avec des pauses alimentaires simples
- Profitez de la liberté de manger ce que vous voulez sans avoir besoin d'un comptoir calorique
- Évitez l'effet de yoyo et développez des routines saines
- Améliorez votre relation avec la nourriture
- Mélanger avec n'importe quel régime comme le céto, le paléo ou les glucides faibles
- Idéal pour le jeûne et le Carême de l'eau
De nombreuses études scientifiques confirment
- Le jeûne intermittent est le moyen le plus naturel et le plus sain de perdre du poids
- Renforcez votre système immunitaire
- Apprenez à votre corps à brûler plus efficacement les graisses
- Démarrer les processus de désintoxication pendant le jeûne
- Vivre une vie plus saine avec plus d'énergie
- Empêcher de nombreuses maladies, y compris le diabète
- Réduire les allergies, les inflammations et les intolérances alimentaires
Perdre du poids n'a jamais été aussi simple - sans régime! Plongez plus profondément dans la science derrière le jeûne intermittent sur www.bodyfast.app .
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Dernière mise à jour le 23 octobre 2024
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