DescargarNuestro equipo de instructores expertos ha creado una amplia gama de clases de yoga para satisfacer sus necesidades individuales, ya sea que su objetivo sea perder peso, mejorar la flexibilidad, reducir el estrés o simplemente hacer un ejercicio fantástico. Desde principiante hasta yogui avanzado, nuestra instrucción paso a paso garantiza una experiencia personalizada. Disfruta de las clases en tu teléfono o incluso transmítelas a una pantalla más grande para una práctica más inmersiva. Manténgase motivado con objetivos semanales, ganando insignias y celebrando sus logros a lo largo del camino. Descubra los beneficios físicos y mentales del yoga mediante la práctica regular. Elija entre programas estructurados o clases de estilo libre para centrarse en objetivos específicos y áreas de mejora.
Características clave de Track Yoga:
> Clases de yoga personalizadas: Las clases diseñadas por expertos se adaptan a diversas necesidades, incluido el control del peso, la mejora de la flexibilidad, el alivio del estrés y más.
> Todos los niveles son bienvenidos: Ya sea que sea principiante o un practicante experimentado, la aplicación proporciona una guía clara paso a paso para respaldar su progreso a su propio ritmo.
> Estilos de yoga extensivos: Explore una amplia variedad de estilos de yoga, incluidos Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar y Baba Ramdev Yoga, junto con técnicas de respiración Pranayama.
> Seguimiento del progreso y recompensas: Establezca objetivos semanales, realice un seguimiento de su progreso y gane insignias y puntos Kriya para mantener la motivación y celebrar los hitos.
> Programas estructurados y clases de estilo libre: Elija entre programas específicos diseñados para lograr objetivos específicos (como flexibilidad o reducción del estrés) o seleccione entre una variedad de clases de estilo libre para satisfacer sus necesidades inmediatas (por ejemplo, post- entrenamiento de yoga).
> Información detallada sobre las posturas: Aprenda sobre varias posturas de yoga con descripciones detalladas, clasificadas por nivel de habilidad (principiante, intermedio, avanzado) y tipo de postura (de pie, flexiones hacia atrás, central, etc.). La aplicación sigue principalmente los principios de Hatha Yoga.
En conclusión:
Track Yoga ofrece una experiencia de yoga en casa completa, conveniente y gratificante. Establece objetivos, gana recompensas y sigue tu progreso. ¡Embárcate en tu viaje de yoga hoy!
