TéléchargerMéditez, dormez, respirez et détendez-vous avec l'application de pleine conscience la plus personnelle conçue pour améliorer votre bien-être mental. La méditopie se démarque dans la mer des applications de pleine conscience en offrant une approche globale de la santé mentale, plutôt que un simple soulagement temporaire.
Votre compagnon de santé mentale
Avec des centaines d'applications de méditation de pleine conscience disponibles, la méditopie se distingue en fournissant plus de 1000 méditations et exercices de respiration approfondis. Ces ressources sont adaptées pour résoudre les problèmes fondamentaux auxquels les gens sont confrontés quotidiennement, quel que soit leur âge, leur expérience ou leur niveau d'expérience. Disponibles en 12 langues, nos méditations couvrent un large éventail d'expériences humaines, des relations et des attentes à l'acceptation, à la solitude, à l'image corporelle, à la sexualité, au but de la vie et aux sentiments d'insuffisance. Meditopie vise à être plus qu'une solution rapide; C'est un sanctuaire de santé mentale où vous pouvez trouver les conseils et les outils nécessaires pour renforcer la résilience mentale, le calme, l'équilibre et la tranquillité d'esprit. Commencez votre voyage pour vous sentir plus heureux, plus détendu et mieux dormir aujourd'hui. Téléchargez maintenant et essayez une méditation gratuite!
Que pouvez-vous obtenir avec Meditopie?
Méditations de sommeil + exercices de respiration
Le sommeil de qualité a un impact sur presque tous les aspects de votre vie. Améliorez votre sommeil avec nos 30+ méditations de sommeil, qui comprennent des techniques, des exercices de respiration et de visualisation que vous pouvez pratiquer toute une vie. Dites au revoir à votre ancienne machine à sons et à votre application de respiration unique.
Histoires au coucher
Les histoires au coucher ne sont pas seulement pour les enfants! Alors que vous vous blottiez dans le lit, laissez-nous vous guider dans le sommeil avec notre diversité d'histoires, allant des contes de fées et des aventures aux expériences du monde entier. Défendre dans un monde de rêve apaisant avec nos récits vifs. Nous offrons également une variété de sons de sommeil comme de la pluie, des vagues et du bruit blanc pour vous aider à vous détendre et à récupérer à la fin d'une longue journée.
Nos principales fonctionnalités
- 1000+ méditations guidées
- La nature sonne avec une minuterie
- Méditations quotidiennes sur de nouveaux sujets chaque jour
- Citations inspirantes quotidiennes
- Prise de notes personnelles pour suivre vos progrès
- Méditeur de conscience pour voir vos statistiques de pleine conscience en un coup d'œil
- Les défis dans l'application avec des amis pour rester motivé
- Rappels personnalisés pour le sommeil et la méditation
- Interface conviviale et axée sur l'utilisateur
Bibliothèque de méditation de la méditopie
Notre vaste bibliothèque propose plus de 1000 méditations guidées sur une variété de sujets, notamment:
- Stresser
- Acceptation
- Compassion
- Gratitude
- Bonheur
- Colère
- Confiance en soi
- Motivation
- Se concentrer
- Sexualité
- Haleine
- Positivité corporelle
- Changement et courage
- Insuffisance
- L'amour de soi
- Méditations moins guidées
- Balayage corporel
- Bruit blanc
