下载旨在增强您的心理健康的最个人化的正念应用程序，冥想，睡眠，呼吸和放松。 Meditopia通过提供全面的心理健康方法，而不仅仅是暂时的缓解，从而在正念应用程序中脱颖而出。
您的心理健康伴侣
Meditopia拥有数百种正念冥想应用程序，通过提供1000多个深入的冥想和呼吸练习来区分自己。这些资源是为解决人们每天面临的核心问题而定制的，无论其年龄，背景或经验水平如何。我们的冥想有12种语言可供选择，涵盖了从人际关系和期望到接受，孤独，身体形象，性，生活目的和不足感的广泛人类经验。 Meditopia的目的不仅仅是快速修复。这是一个心理健康庇护所，您可以在其中找到建立精神韧性，镇定，平衡和安心所需的指导和工具。开始您的旅程，让您感到更快乐，更轻松，今天睡得更好。立即下载并尝试免费的冥想！
在地中海可以得到什么？
睡眠冥想 +呼吸运动
优质的睡眠几乎影响您生活的各个方面。通过30多个睡眠冥想改善睡眠，包括技术，呼吸和可视化练习，您可以一生练习。告别您的旧声音机和单功能呼吸应用程序。
睡前故事
睡前故事不仅适合孩子们！当您依床床上时，让我们引导您与我们多样化的故事收藏，从童话故事和冒险到世界各地的体验不等。凭借我们生动的叙述，进入一个舒缓的梦想世界。我们还提供各种睡眠声音，例如雨，波浪和白噪声，可帮助您在漫长的一天结束时放松和康复。
我们的最佳功能
- 1000多个引导冥想
- 大自然听起来有计时器
- 每天关于新主题的每日冥想
- 每日励志名言
- 个人笔记以跟踪您的进度
- 敏锐的仪表，一目了然地看到您的正念统计数据
- 与朋友一起挑战以保持动力
- 定制睡眠和冥想的提醒
- 用户友好和面向用户的接口
地中海冥想图书馆
我们广泛的图书馆提供了1000多个有关各种主题的指导冥想，包括：
- 压力
- 验收
- 同情
- 感激
- 幸福
- 愤怒
- 自信
- 动机
- 重点
- 性欲
- 气息
- 身体积极性
- 变革与勇气
- 不足
- 自爱
- 冥想较少
- 身体扫描
- 白噪声
