СкачатьМедитируйте, спит, дышат и расслабьтесь с самым личным приложением для осознанности, предназначенным для улучшения вашего умственного благополучия. Медитопия выделяется в море приложений осознанности, предлагая комплексный подход к психическому здоровью, а не просто временное облегчение.
Ваш компаньон по психическому здоровью
Благодаря доступным сотням приложений для медитации осознанности, медитопия различает себя, предоставляя более 1000 углубленных медитаций и дыхательных упражнений. Эти ресурсы адаптированы для решения основных проблем, с которыми люди сталкиваются ежедневно, независимо от их возраста, опыта или уровня опыта. Доступные на 12 языках, наши медитации охватывают широкий спектр человеческого опыта, от отношений и ожиданий до принятия, одиночества, образа тела, сексуальности, жизненной цели и чувств неадекватности. Медитопия стремится быть более чем быстрым решением; Это психиатрическое убежище, где вы можете найти руководство и инструменты, необходимые для повышения умственной устойчивости, спокойствия, баланса и душевного спокойствия. Начните свое путешествие, чтобы чувствовать себя счастливее, более расслабленное и лучше спать сегодня. Скачайте сейчас и попробуйте бесплатную медитацию!
Что вы можете получить с Meditopia?
Медитации сна + дыхательные упражнения
Качественный сон влияет почти на все аспекты вашей жизни. Улучшите свой сон с помощью наших 30+ медитаций сна, которые включают методы, дыхание и упражнения на визуализацию, которые вы можете практиковать на всю жизнь. Попрощайтесь со своей старой звуковой машиной и однофункциональным дыхательным приложением.
Перед сказками
Статьи о сне не только для детей! Когда вы прижимаетесь в постель, давайте поможем вам спать с нашей разнообразной коллекцией историй, начиная от сказок и приключений до опыта по всему миру. Перейти к успокаивающему миру снов с нашими яркими повествованиями. Мы также предлагаем разнообразные звуки сна, как дождь, волны и белый шум, чтобы помочь вам расслабиться и восстановиться в конце долгого дня.
Наши главные функции
- 1000+ медитаций с гидом
- Звуки природы с таймером
- Ежедневные медитации по новым темам каждый день
- Ежедневные вдохновляющие цитаты
- Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
- Осознанный счетчик, чтобы увидеть свою статистику осознанности с первого взгляда
- В приложении трудности с друзьями, чтобы оставаться мотивированными
- Пользовательские напоминания для сна и медитации
- Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс
Библиотека медитации Медитопии
Наша обширная библиотека предлагает более 1000 медитаций с гидом по различным темам, в том числе:
- Стресс
- Принятие
- Сострадание
- Благодарность
- Счастье
- Злость
- Уверенность в себе
- Мотивация
- Фокус
- Сексуальность
- Дыхание
- Позитивность тела
- Изменение и мужество
- Неадекватность
- Любовь к себе
- Меньше управляемых медитаций
- Сканирование тела
- Белый шум
