Meditopia: Schlaf & Meditation

Meditieren, schlafen, atmen und entspannen Sie sich mit der persönlichsten Achtsamkeits-App, die Ihr geistiges Wohlbefinden verbessern soll. Meditopia sticht im Meer von Achtsamkeits -Apps auf, indem sie einen umfassenden Ansatz für die psychische Gesundheit anbietet, anstatt nur eine vorübergehende Erleichterung.

Ihr Begleiter für psychische Gesundheit

Mit Hunderten von Achtsamkeitsmeditations-Apps unterscheidet sich Meditopia durch die Bereitstellung von über 1000 eingehenden Meditationen und Atemübungen. Diese Ressourcen sind auf die Kernprobleme zugeschnitten, mit denen Menschen täglich konfrontiert sind, unabhängig von Alter, Hintergrund oder Erfahrung. Unsere Meditationen sind in 12 Sprachen erhältlich und decken eine breite Palette menschlicher Erfahrungen ab, von Beziehungen und Erwartungen bis hin zu Akzeptanz, Einsamkeit, Körperbild, Sexualität, Lebenszweck und Unzulänglichkeitsgefühlen. Meditopie zielt darauf ab, mehr als eine schnelle Lösung zu sein. Es ist ein Heiligtum für psychische Gesundheit, in dem Sie die Anleitung und Werkzeuge finden, die erforderlich sind, um geistige Belastbarkeit, Ruhe, Gleichgewicht und Seelenfrieden aufzubauen. Beginnen Sie Ihre Reise, um sich glücklicher, entspannter zu fühlen und heute besser zu schlafen. Laden Sie jetzt herunter und probieren Sie eine kostenlose Meditation!

Was können Sie mit Meditopie bekommen?

Schlafmeditationen + Atemübungen

Qualität Schlaf wirkt sich fast jeden Aspekt Ihres Lebens aus. Verbessern Sie Ihren Schlaf mit unseren über 30 Schlafmeditationen, die Techniken, Atmung und Visualisierungsübungen umfassen, die Sie für ein Leben lang üben können. Verabschieden Sie sich von Ihrer alten Soundmaschine und einer einzel-Funktion Atem-App.

Schlafenszeitgeschichten

Gutenachtgeschichten sind nicht nur für Kinder! Wenn Sie sich ins Bett kuscheln, lassen Sie uns Sie mit unserer vielfältigen Sammlung von Geschichten in den Schlaf führen, von Märchen und Abenteuern bis hin zu Erlebnissen auf der ganzen Welt. In eine beruhigende Traumwelt mit unseren lebendigen Erzählungen eintauchen. Wir bieten auch eine Vielzahl von Schlafklassen wie Regen, Wellen und weißes Geräusch, damit Sie sich am Ende eines langen Tages entspannen und erholen können.

Unsere Top -Funktionen

• 1000+ geführte Meditationen
• Natur klingt mit einem Timer
• Tägliche Meditationen zu neuen Themen jeden Tag
• Tägliche inspirierende Zitate
• Persönliche Notizen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen
• Achtsames Messgerät, um Ihre Achtsamkeitsstatistiken auf einen Blick zu sehen
• In-App-Herausforderungen mit Freunden, um motiviert zu bleiben
• Benutzerdefinierte Erinnerungen für Schlaf und Meditation
• Benutzerfreundliche und benutzerorientierte Oberfläche

Meditopien -Meditationsbibliothek

Unsere umfangreiche Bibliothek bietet über 1000 geführte Meditationen zu verschiedenen Themen, darunter:

• Stress
• Annahme
• Mitgefühl
• Dankbarkeit
• Glück
• Wut
• Selbstvertrauen
• Motivation
• Fokus
• Sexualität
• Atem
• Körperpositivität
• Veränderung & Mut
• Unzulänglichkeit
• Selbstliebe
• Weniger geführte Meditationen
• Körperscan
• Weißes Geräusch