ScaricamentoUn'app in esecuzione per tracciare, misurare e migliorare la tua forma fisica.
Insieme, corriamo.
L'app Asics Runkeeper è progettata per i corridori di tutti i livelli, dai jogger casuali ai maratoneti esperti. Unisciti alla nostra vivace comunità globale di corridori e sblocca il tuo pieno potenziale con Asics Runkeeper. Sia che tu stia mirando al tuo primo 5K o allenamenti per una maratona, la nostra app offre piani di formazione personalizzati, allenamenti guidati e sfide di corsa mensili per aiutarti a correre ulteriormente, più velocemente e più a lungo. Imposta i tuoi obiettivi di corsa e fitness, segui i tuoi progressi e condividi il tuo viaggio con gli altri corridori. Trustato da tutti, dagli appassionati di 5K ai corridori della maratona, Asics Runkeeper è il tuo compagno di corsa per eccellenza.
Caratteristiche principali
Allenamenti guidati
Piani di formazione personalizzati
Sfide di corsa mensili
Intuizioni di attività
Impostazione degli obiettivi
Tracker di scarpe
Panoramica
• Allenamenti guidati : i nostri allenatori ASICS Runkeeper ti guideranno attraverso allenamenti audio su misura per le tue esigenze, sia che tu stia preparando per il tuo primo 5K, impegnandosi in una formazione a intervalli o concentrandoti sulle corse di consapevolezza.
• Piani di allenamento personalizzati : preparati per la tua prossima gara con un piano personalizzato progettato per 5K, 10K, mezze maratone o maratone complete.
• Sfide mensili di corsa : mantieni la tua motivazione alta con le sfide mensili. Competi con gli amici e condividi i tuoi risultati all'interno della comunità Runkeeper.
• Traccia gli allenamenti : che tu corri, cammini, jogging, bici, escursioni o ti impegni in altre attività, il nostro monitoraggio GPS fornisce dati in tempo reale sulla distanza (in miglia o km), velocità, divisioni, ritmo, calorie bruciate e altro ancora.
• Stabilisci obiettivi : che tu stia prendendo di mira una gara, un obiettivo di perdita di peso o un ritmo specifico, i nostri allenatori, piani di allenamento, allenamenti guidati e sfide mensili sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
• Traccia i progressi : acquisire approfondimenti dettagliati sulle tue attività per monitorare i tuoi progressi nel tempo.
• Tracker di scarpe : monitorare il chilometraggio sulle scarpe da corsa e l'app ti avviserà quando è il momento di sostituirle.
Funzionalità aggiuntive
• Esecuzione di gruppi : creare sfide personalizzate, invitare gli amici, tenere traccia dei progressi reciproci e utilizzare la funzione di chat per rallegrarsi.
• Segnali audio : ricevi aggiornamenti in tempo reale al ritmo, alla distanza, alla divisione e al tempo mentre si esegue.
• App partner : integra con Spotify e Apple Music per le tue corse, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per migliorare il monitoraggio indossabile.
• Tracciamento interno : utilizzare la modalità stopwatch per tracciare gli allenamenti del tapis roulant, ellittico e della palestra.
• Condivisione social : condividi le snapshot delle tue corse o attività di gruppo sui social media o sulle piattaforme di messaggistica.
• Activity Insights : monitorare le tue attività di gestione per vedere miglioramenti e ottenere una visione completa del tuo viaggio di fitness.
• Tracciamento in diretta : condividi la tua posizione in diretta con contatti selezionati per sicurezza e supporto.
• Unisciti alla comunità di ASICS Runkeeper oggi e fai il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi di corsa. Scarica l'app e inizia a funzionare con noi!
Novità nell'ultima versione 15.14.2
Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024
Abbiamo aggiunto widget! Ora puoi aggiungere widget alla schermata principale per monitorare facilmente i tuoi progressi degli obiettivi. Abbiamo anche migliorato il modo in cui mostriamo i tuoi progressi degli obiettivi nella scheda ME.
Ora puoi tenere traccia di nuovi tipi di attività come rucking, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.
