Tải xuốngMột ứng dụng đang chạy để theo dõi, đo lường và cải thiện thể lực của bạn.
Cùng nhau, chúng tôi chạy.
Ứng dụng ASICS Runkeeper được thiết kế cho các vận động viên ở tất cả các cấp, từ những người chạy bộ thông thường đến các vận động viên marathon dày dạn. Tham gia cộng đồng người chạy bộ toàn cầu sôi động của chúng tôi và mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn với Asics Runkeeper. Cho dù bạn đang nhắm đến 5K đầu tiên hoặc đào tạo cho một cuộc đua marathon, ứng dụng của chúng tôi cung cấp các kế hoạch đào tạo cá nhân, tập luyện có hướng dẫn và thử thách chạy hàng tháng để giúp bạn chạy xa hơn, nhanh hơn và lâu hơn. Đặt mục tiêu chạy và tập thể dục của bạn, theo dõi tiến trình của bạn và chia sẻ hành trình của bạn với các vận động viên đồng nghiệp. Được tin tưởng bởi tất cả mọi người từ những người đam mê 5K đến vận động viên marathon, Asics Runkeeper là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn.
Các tính năng hàng đầu
Tập luyện có hướng dẫn
Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh
Thử thách chạy hàng tháng
Thông tin chi tiết hoạt động
Thiết lập mục tiêu
Trình theo dõi giày
TỔNG QUAN
• Tập luyện có hướng dẫn : Huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn thông qua các bài tập âm thanh phù hợp với nhu cầu của bạn, cho dù bạn đang chuẩn bị cho 5K đầu tiên của mình, tham gia đào tạo khoảng thời gian hoặc tập trung vào các hoạt động chánh niệm.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh : Hãy sẵn sàng cho cuộc đua tiếp theo của bạn với một kế hoạch được cá nhân hóa được thiết kế cho 5K, 10K, nửa marathon hoặc marathon đầy đủ.
• Thử thách chạy hàng tháng : Giữ động lực của bạn cao với những thách thức hàng tháng. Cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn trong cộng đồng Runkeeper.
• Theo dõi tập luyện : Cho dù bạn chạy, đi bộ, chạy bộ, xe đạp, đi bộ hoặc tham gia vào các hoạt động khác, theo dõi GPS của chúng tôi cung cấp dữ liệu thời gian thực về khoảng cách của bạn (tính bằng dặm hoặc km), tốc độ, chia tách, tốc độ, lượng calo bị đốt cháy, v.v.
• Đặt mục tiêu : Cho dù bạn đang nhắm mục tiêu một cuộc đua, mục tiêu giảm cân hay tốc độ cụ thể, huấn luyện viên của chúng tôi, kế hoạch đào tạo, tập luyện hướng dẫn và thử thách hàng tháng là ở đây để giúp bạn đạt được các mục tiêu thể dục của mình.
• Theo dõi tiến trình : đạt được những hiểu biết chi tiết về các hoạt động của bạn để theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian.
• Trình theo dõi giày : Theo dõi số dặm trên giày chạy bộ của bạn và ứng dụng sẽ thông báo cho bạn khi đến lúc thay thế chúng.
Các tính năng bổ sung
• Các nhóm chạy : Tạo các thách thức tùy chỉnh, mời bạn bè, theo dõi tiến trình của nhau và sử dụng tính năng trò chuyện để cổ vũ lẫn nhau.
• Dấu hiệu âm thanh : Nhận cập nhật thời gian thực về tốc độ, khoảng cách, chia tách và thời gian của bạn khi bạn chạy.
• Ứng dụng Đối tác : Tích hợp với Spotify và Apple Music cho các lần chạy của bạn, đồng bộ hóa với đồng hồ Garmin và kết nối với các ứng dụng sức khỏe như Fitbit và MyFitnessPal để tăng cường theo dõi có thể đeo của bạn.
• Theo dõi trong nhà : Sử dụng chế độ đồng hồ bấm giờ để theo dõi máy chạy bộ, hình elip và tập thể dục.
• Chia sẻ xã hội : Chia sẻ ảnh chụp nhanh các hoạt động chạy hoặc nhóm của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc nền tảng nhắn tin.
• Hiểu biết về hoạt động : Theo dõi các hoạt động chạy của bạn để xem các cải tiến và có được cái nhìn toàn diện về hành trình tập thể dục của bạn.
• Theo dõi trực tiếp : Chia sẻ vị trí trực tiếp của bạn với các liên hệ được chọn để được an toàn và hỗ trợ.
• Tham gia cộng đồng ASICS Runkeeper ngay hôm nay và thực hiện bước đầu tiên để đạt được các mục tiêu đang chạy của bạn. Tải xuống ứng dụng và bắt đầu chạy với chúng tôi!
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 15.14.2
Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 10 năm 2024
Chúng tôi đã thêm các widget! Bây giờ bạn có thể thêm các widget vào màn hình chính để dễ dàng theo dõi tiến trình mục tiêu của bạn. Chúng tôi cũng đã tăng cường cách chúng tôi hiển thị tiến trình mục tiêu của bạn trên tab ME.
Bây giờ bạn có thể theo dõi các loại hoạt động mới như Rucking, chèo thuyền kayak, chèo thuyền, quần vợt, bóng ném và golf.
