İndirmekBoyunuzu ** doğal olarak artırmak ve daha uzun olmak ** olmak ister misiniz? Yükseklik antrenmanımız **, 13 yaş ve üstü herkes için uygun olan ** yükseklik artışınızı düzeltecek şekilde tasarlanmıştır. İster 18 ** sonra ya da yeni başlamadan sonra daha uzun büyümek için ** ister, uygulamamız hedeflerinize ulaşmanıza ve özgüveninizi artırmanıza yardımcı olabilir, bu da daha çekici görünmenizi sağlayabilir.
Yüksekliğinizin% 60'ı genetik tarafından belirlenirken, kalan% 40'ı beslenme, egzersiz ve uyku gibi dış faktörlerden etkilenebilir. Bizim ** bilim tabanlı ** uygulamamız ** etkili ** yükseklik artış egzersizleri, ** diyet planları ** ve yükseklik artışı ** ipuçları ** sunar.
** Herkes için **
- Erkek ve kadın
- Gençler ve Yetişkinler
** Yükseklik antrenmanını artırın **
- Tüm egzersizler profesyoneller tarafından hazırlanmıştır
- Anlaşılması kolay animasyonlar ve video rehberliği
- Etkili germe egzersizleri, yoga ve aerobik egzersizler
- Hızlı egzersizler, günde sadece 8-14 dakika
** Diyet Planı **
- Boy artışınızı artırmak için tasarlanmış günlük diyet planları
- Kalsiyum, protein ve vitamin gibi besin açısından zengin gıdalar için öneriler
** Yükseklik artış ipuçları **
- Yükseklik büyümenizi hızlandırmak için yararlı ipuçları
- Yemek, egzersiz, duruş ve giyinme konusunda tavsiyeler
** Yükseklik büyümesi için uyku izleyicisi **
- Yeterince dinlenmenizi sağlamak için hedef uyku sürelerini belirleyin
- Günlük uyku sürenizi grafiklerle kaydedin ve izleyin
**Özellikler**
- Gençler ve yetişkinler için yükseklik artışı
- Bilimsel olarak destekli yükseklik büyüme antrenmanları
- Yükseklik büyümesi için tasarlanmış beslenme önerileri
- Yükseklik, etkili bir şekilde büyümenize yardımcı olacak ipuçlarını artırın
- Haftalardaki ilerlemenizi takip edin
- Kendi egzersiz planınızı özelleştirin
- Uykunuzu ayrıntılı grafiklerle izleyin
- Her zaman, her yerde yapabileceğiniz uygun ev egzersizleri
- Sizi motive edecek ve yolda tutacak günlük hatırlatıcılar
** Evde egzersiz **
Kanıtlanmış daha uzun egzersizlerimizle boyunuzu artırmak tamamen mümkündür. Bu fitness uygulaması, ev egzersizleri yoluyla doğal olarak inç kazanmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Yükseklik artan alıştırmalar dahil olmak üzere bilim temellidir ve milyonlarca kullanıcı tarafından etkili olduğu kanıtlanmıştır. Daha uzun büyümek ve hayalinizdeki vücuda ulaşmak için yükseklik artış uygulamamızı kullanın!
** Kısa Egzersizler **
Evde kullanmak için bir yükseklik artışı egzersiz uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız, daha uzun büyümenize yardımcı olmak için günlük rutininize kolayca dahil edebileceğiniz kısa, etkili egzersizler sunar.
** Herkes için daha uzun egzersiz **
Uygulamamızda hem erkekler hem de kadınlar için uygun basit ve etkili yükseklik artış egzersizleri bulunmaktadır. Yaşınız veya cinsiyetiniz ne olursa olsun, yükseklik hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış egzersizler bulacaksınız.
