Muat turunMahu ** meningkatkan ketinggian anda ** secara semulajadi dan ** menjadi lebih tinggi **? Kami ** meningkatkan latihan ketinggian ** direka untuk melicinkan peningkatan ** ketinggian anda ** perjalanan, sesuai untuk semua orang berumur 13 tahun ke atas. Sama ada anda ingin tumbuh lebih tinggi ** selepas 18 ** atau baru bermula, aplikasi kami dapat membantu anda mencapai matlamat anda dan meningkatkan keyakinan diri anda, menjadikan anda kelihatan lebih menarik.
Walaupun 60% ketinggian anda ditentukan oleh genetik, baki 40% boleh dipengaruhi oleh faktor luaran seperti pemakanan, senaman, dan tidur. Aplikasi ** berasaskan sains kami menawarkan ** berkesan ** Latihan peningkatan ketinggian, ** pelan diet **, dan peningkatan ketinggian ** tip ** untuk membantu anda memaksimumkan ketinggian anda secara semulajadi ** di rumah ** dan meningkatkan bentuk badan anda ** dalam minggu **!
** untuk semua orang **
- Lelaki & perempuan
- Remaja & orang dewasa
** Meningkatkan latihan ketinggian **
- Semua latihan dibuat oleh profesional
- Animasi dan panduan video yang mudah difahami
- Latihan Peregangan Berkesan, Yoga, dan Latihan Aerobik
- Latihan cepat, hanya 8-14 minit sehari
** Pelan diet **
- Rancangan diet harian direka untuk meningkatkan pertumbuhan ketinggian anda
- Cadangan untuk makanan kaya nutrien seperti kalsium, protein, dan vitamin
** Petua Peningkatan Ketinggian **
- Petua berguna untuk mempercepat pertumbuhan ketinggian anda
- Nasihat mengenai makanan, senaman, postur, dan berpakaian
** Tracker tidur untuk pertumbuhan ketinggian **
- Tetapkan tempoh tidur sasaran untuk memastikan anda mendapat rehat yang cukup
- Rakam dan jejak masa tidur harian anda dengan graf
** Ciri **
- Meningkatkan ketinggian program untuk remaja dan orang dewasa
- Latihan Pertumbuhan Ketinggian yang disokong secara saintifik
- Cadangan pemakanan yang disesuaikan untuk pertumbuhan ketinggian
- Petua Meningkatkan Ketinggian Untuk membantu anda berkembang lebih tinggi dengan berkesan
- Jejaki kemajuan anda dalam beberapa minggu
- Sesuaikan rancangan senaman anda sendiri
- Pantau tidur anda dengan graf terperinci
- Latihan rumah yang mudah yang boleh anda lakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja
- Peringatan harian untuk membuat anda bermotivasi dan di landasan
** Latihan di rumah **
Ia adalah mungkin untuk meningkatkan ketinggian anda dengan latihan yang lebih tinggi. Aplikasi kecergasan ini direka khusus untuk membantu anda mendapatkan inci secara semulajadi melalui latihan rumah. Latihan ketinggian yang termasuk adalah berasaskan sains dan telah terbukti berkesan oleh berjuta-juta pengguna. Gunakan aplikasi Meningkatkan Ketinggian kami untuk berkembang lebih tinggi dan mencapai badan impian anda!
** Latihan pendek **
Mencari aplikasi Latihan Meningkatkan Ketinggian untuk digunakan di rumah? Aplikasi kami menyediakan latihan pendek dan berkesan yang anda boleh dengan mudah dimasukkan ke dalam rutin harian anda untuk membantu anda berkembang lebih tinggi.
** Latihan yang lebih tinggi untuk semua orang **
Aplikasi kami mempunyai latihan peningkatan ketinggian yang mudah dan berkesan yang sesuai untuk lelaki dan wanita. Tidak kira umur atau jantina anda, anda akan dapati latihan yang disesuaikan dengan keperluan anda untuk membantu anda mencapai matlamat ketinggian anda.
