İndirmekİnsanların 30 günlük kapsamlı bir egzersiz planı ile evde karın yağ yakmasına yardımcı olmak için tasarlanmış nihai kilo kaybı izleyicisini ve uygulamasını keşfedin. Bu uygulama, evlerinin rahatlığını bırakmadan pound dökmek ve fiziğini geliştirmek isteyenler için mükemmeldir. Günde sadece 5-10 dakika ile göbek yağını etkili bir şekilde kaybedebilir, erkek göğüslerini azaltabilir ve aşk tutamaklarını ortadan kaldırabilirsiniz!
Uygulamamız düşük etkili bir seçenek sunar, bu da onu aşırı kilolu veya ortak sorunları olan bireyler için ideal bir seçim haline getirir. Spor salonu üyeliği veya ekipmanı gerekmez; Yağ yakmak ve kas inşa etmek için vücut ağırlığınızı kullanın. Ayrıca, yanmış kalorilerinizi kolayca izleyebilir ve ayrıntılı grafiklerle kilo kaybı ilerlemenizi izleyebilirsiniz.
3 zorluk seviyesi
Yeni başlayanlardan profesyonellere kadar herkese hitap eden uygulamamızda, profesyonel bir fitness koçu tarafından üretilen üç zorluk seviyesi bulunmaktadır. Bu antrenmanlar, karın ve göğüs gibi erkeklerin ortak problem alanlarını hedefler, hızlı kilo kaybını teşvik eder ve güçlü ABS geliştirmenize yardımcı olur. Her gün yeni antrenmanlarla, kararlı kalmak zahmetsiz hale gelir.
Düşük Etkili Seçenek
Nazik ama etkili düşük etkili egzersizlerimiz, eklemleriniz üzerindeki stresi en aza indirmek için tasarlanmıştır, bu da kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olurken yaralanma riskini azaltır.
Man göğüslerden kurtulun
Hedeflenen göğüs antrenmanlarımızla insan göğüslerinin rahatsızlığına veda edin. Bu egzersizler, göğüs yağını azaltmanıza ve güveninizi geri kazanmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır.
Göbek yağını kaybetmek
Erkekler testosteron seviyeleri nedeniyle yağda yağ depolama eğilimindedir. Uygulamamız, inatçı göbek yağını hızlı ve verimli bir şekilde yakmanıza yardımcı olmak için en iyi ABS egzersizlerini birleştirir.
Eğitimi özelleştirin
Fitness yolculuğunuzu 30'dan fazla özelleştirilebilir antrenmanla uyarlayın. Diz veya sırt sorunlarınız varsa, istenmeyen egzersizleri kolayca değiştirebilir ve sipariş ve dinlenme sürelerini ayarlayabilirsiniz. Sonuçları en üst düzeye çıkarmak için antrenmanlarınızı düşük kalorili bir diyetle eşleştirmenizi öneririz.
Özellikler
- Erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygun üç zorluk seviyesi
- Eklemlerinizi korumak için düşük etkili egzersizler
- Özelleştirilebilir egzersiz rutinleri
- Ekipman veya spor salonuna gerek yok, sadece vücut ağırlığı egzersizleri
- Yağ kaybı, abs, göğüs, bacaklar ve kollar için hedeflenen egzersizler
- Sizi disiplinli tutacak egzersiz hatırlatıcıları
- Google Fit ile Egzersiz ve Kalori Verilerini Senkronize
- Kilo kaybı ilerlemesini ve yakılan kalorileri izler
- Her egzersiz için animasyonlar ve video kılavuzları
- Egzersiz yoğunluğunu yavaş yavaş arttırır
- Google Fit ile Veri Senkronizasyonu
Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal ile veri senkronizasyonu da dahil olmak üzere gelecekteki güncellemeler için bizi izlemeye devam edin.
En İyi Kilo Kaybı Uygulamaları
Hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olmak için mükemmel fitness ve egzersiz uygulamasını mı arıyorsunuz? Uygulamamız, hedeflerinize hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış en iyi kilo kaybı uygulamalarından biri olarak öne çıkıyor.
Evde egzersiz
Formda kalmak ve kilo vermek için ev antrenmanlarımıza günde sadece birkaç dakika geçirin. Ekipman gerekli değildir; Fitness hedeflerinize ulaşmak için vücut ağırlığınızdan yararlanın.
Fitness uygulamaları
Belly yağını tutmak ve yakmak için fitness uygulamamızı kullanın. Profesyonel göbek yağ egzersizlerimiz, fitness yolculuğunuzla yolda kalmanızı sağlayan her zaman, her yerde gerçekleştirilecek şekilde tasarlanmıştır.
Erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri
Uygulamamızda, yağ kaybı ve vücudunuzu tonlaması ve şekillendirdiği kanıtlanmış çekirdek egzersizler de dahil olmak üzere erkekler için özel göbek yağ yakma egzersizleri bulunmaktadır.
Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri
Yağ yakma ve HIIT antrenmanları içeren en iyi kilo verme uygulamamızla daha iyi bir vücut şekli elde edin. Bu rutinler kalori yakmak ve en iyi sonuçları sunmak için tasarlanmıştır.
Fitness koçu
Tüm antrenmanlarımız profesyonel bir fitness koçu tarafından hazırlanmıştır, size cebinizde kişisel bir antrenöre sahip olmaya benzer rehberli bir deneyim sunar!
Erkekler için ev egzersizi
Ev antrenmanlarımız tüm büyük kas gruplarını hedefler ve bir spor salonuna adım atmadan etkileyici yağ yakma sonuçları elde etmenize yardımcı olur.
Evde Egzersiz ile Egzersiz
Spor salonuna gerek yok; Ev Egzersiz Uygulamamız, sadece vücut ağırlığınızı kullanarak etkili bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlar. Bugün başlayın ve sadece birkaç hafta içinde dikkate değer değişikliklere tanık olun!
Ev egzersizi
Etkili bir ev egzersizi uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız, evinizin rahatlığından kilo vermenize yardımcı olacak kısa, etkili egzersizler sağlar.
En son sürüm 2.4.4'te yenilikler
24 Ekim 2024'te son güncellendi
Küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler. Kontrol etmek için en yeni sürüme yükleyin veya güncelleyin!
