Tải xuốngKhám phá bộ theo dõi và ứng dụng giảm cân cuối cùng được thiết kế để giúp đàn ông đốt mỡ bụng tại nhà với kế hoạch tập luyện 30 ngày toàn diện. Ứng dụng này là hoàn hảo cho những người muốn giảm cân và cải thiện vóc dáng của họ mà không để lại sự thoải mái cho ngôi nhà của họ. Chỉ với 5-10 phút mỗi ngày, bạn có thể giảm mỡ bụng một cách hiệu quả, giảm ngực người đàn ông và loại bỏ tay cầm tình yêu!
Ứng dụng của chúng tôi cung cấp một tùy chọn tác động thấp, làm cho nó trở thành một lựa chọn lý tưởng cho các cá nhân thừa cân hoặc có vấn đề chung. Không có thành viên phòng tập thể dục hoặc thiết bị được yêu cầu; Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp. Thêm vào đó, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng calo bị đốt cháy của mình và theo dõi tiến trình giảm cân của bạn thông qua các biểu đồ chi tiết.
3 cấp độ khó
Phục vụ cho tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến ưu, ứng dụng của chúng tôi có ba cấp độ khó được tạo ra bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Những bài tập này nhắm vào các khu vực có vấn đề chung của nam giới như bụng và ngực, thúc đẩy giảm cân nhanh chóng và giúp bạn phát triển cơ bụng mạnh mẽ. Với tập luyện mới hàng ngày, việc cam kết trở nên dễ dàng.
Tùy chọn tác động thấp
Tập luyện nhẹ nhàng nhưng hiệu quả của chúng tôi được thiết kế để giảm thiểu căng thẳng trên khớp của bạn, giảm nguy cơ chấn thương trong khi vẫn giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.
Loại bỏ bộ ngực của người đàn ông
Nói lời tạm biệt với sự khó chịu của bộ ngực với người đàn ông với các bài tập thể dục ngực mục tiêu của chúng tôi. Những bài tập này được thiết kế đặc biệt để giúp bạn giảm mỡ ngực và lấy lại sự tự tin.
Mất mỡ bụng
Đàn ông có xu hướng lưu trữ chất béo xung quanh phần giữa do nồng độ testosterone. Ứng dụng của chúng tôi kết hợp các bài tập ABS tốt nhất để giúp bạn đốt cháy mỡ bụng cứng đầu và hiệu quả.
Tùy chỉnh đào tạo
Điều chỉnh hành trình thể dục của bạn với hơn 30 bài tập thể dục tùy chỉnh. Nếu bạn có vấn đề về đầu gối hoặc lưng, bạn có thể dễ dàng thay thế các bài tập không mong muốn và điều chỉnh thứ tự và thời gian nghỉ ngơi. Để tối đa hóa kết quả, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp tập luyện của bạn với chế độ ăn ít calo.
Đặc trưng
- Ba cấp độ khó phù hợp với nam giới, phụ nữ, người mới bắt đầu và chuyên gia
- Tập luyện tác động thấp để bảo vệ khớp của bạn
- Thói quen tập luyện tùy chỉnh
- Không cần thiết bị hoặc phòng tập thể dục, chỉ là các bài tập thể hình
- Tập luyện được nhắm mục tiêu để giảm chất béo, abs, ngực, chân và cánh tay
- Nhắc nhở tập luyện để giữ cho bạn kỷ luật
- Syncs tập luyện và dữ liệu calo với Google Fit
- Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo bị đốt cháy
- Hoạt hình và hướng dẫn video cho mỗi bài tập
- Tăng dần cường độ tập thể dục
- Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit
Hãy theo dõi các bản cập nhật trong tương lai, bao gồm đồng bộ hóa dữ liệu với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal.
Ứng dụng giảm cân tốt nhất
Tìm kiếm ứng dụng tập thể dục và tập luyện hoàn hảo để giúp bạn giảm cân nhanh chóng? Ứng dụng của chúng tôi nổi bật là một trong những ứng dụng giảm cân tốt nhất hiện có, được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng và hiệu quả.
Tập luyện ở nhà
Dành chỉ vài phút mỗi ngày cho các bài tập luyện tại nhà của chúng tôi để giữ dáng và giảm cân. Không có thiết bị là cần thiết; Tận dụng trọng lượng cơ thể của bạn để đạt được mục tiêu thể dục của bạn ngay tại nhà.
Ứng dụng thể dục
Sử dụng ứng dụng thể dục của chúng tôi để giữ cho phù hợp và đốt cháy mỡ bụng. Tập luyện mỡ bụng chuyên nghiệp của chúng tôi được thiết kế để được thực hiện mọi lúc, mọi nơi, đảm bảo bạn theo dõi hành trình thể dục của bạn.
Tập thể dục đốt mỡ bụng cho nam giới
Ứng dụng của chúng tôi có tính năng tập luyện đốt bụng chuyên dụng cho nam giới, bao gồm giảm béo và tập luyện cốt lõi được chứng minh là giai điệu và điêu khắc cơ thể bạn.
Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện HIIT
Đạt được hình dạng cơ thể tốt hơn với ứng dụng giảm cân được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi, với sự đốt cháy chất béo và tập luyện HIIT. Những thói quen này được thiết kế để tối đa hóa khả năng đốt cháy calo và mang lại kết quả tốt nhất.
Huấn luyện viên thể dục
Tất cả các bài tập luyện của chúng tôi được chế tạo bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, cung cấp cho bạn trải nghiệm có hướng dẫn gần giống với việc có một huấn luyện viên cá nhân ngay trong túi của bạn!
Tập luyện tại nhà cho nam giới
Tập luyện tại nhà của chúng tôi nhắm đến tất cả các nhóm cơ chính, giúp bạn đạt được kết quả đốt cháy chất béo ấn tượng mà không cần bước chân trong phòng tập thể dục.
Tập thể dục ở nhà với tập luyện tại nhà
Không cần một phòng tập thể dục; Ứng dụng tập luyện tại nhà của chúng tôi cho phép bạn tập thể dục hiệu quả bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn. Bắt đầu ngay hôm nay và chứng kiến những thay đổi đáng chú ý chỉ trong vài tuần!
Bài tập tại nhà
Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà hiệu quả? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập luyện ngắn, có tác động để giúp bạn giảm cân từ sự thoải mái của nhà.
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.4
Cập nhật lần cuối vào ngày 24 tháng 10 năm 2024
Sửa lỗi nhỏ và cải tiến. Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để kiểm tra nó!
