Muat turunTemui pelacak dan aplikasi penurunan berat badan yang direka untuk membantu lelaki membakar lemak perut di rumah dengan pelan senaman 30 hari yang komprehensif. Aplikasi ini sesuai untuk mereka yang ingin menumpahkan pound dan memperbaiki badan mereka tanpa meninggalkan keselesaan rumah mereka. Dengan hanya 5-10 minit sehari, anda boleh kehilangan lemak perut dengan berkesan, mengurangkan buah dada lelaki, dan menghapuskan pegangan cinta!
Aplikasi kami menawarkan pilihan berimpak rendah, menjadikannya pilihan yang ideal untuk individu yang berlebihan berat badan atau mempunyai masalah bersama. Tiada keahlian atau peralatan gim diperlukan; Cukup gunakan berat badan anda untuk membakar lemak dan membina otot. Selain itu, anda boleh mengesan kalori yang dibakar dengan mudah dan memantau kemajuan penurunan berat badan anda melalui graf terperinci.
3 tahap kesukaran
Catering kepada semua orang dari pemula hingga ke kebaikan, aplikasi kami mempunyai tiga tahap kesukaran yang dibuat oleh jurulatih kecergasan profesional. Latihan ini mensasarkan kawasan masalah biasa lelaki seperti perut dan dada, mempromosikan penurunan berat badan yang cepat dan membantu anda mengembangkan abs yang kuat. Dengan latihan baru setiap hari, tetap komited menjadi mudah.
Pilihan berimpak rendah
Latihan berimpak rendah kami yang lembut namun berkesan direka untuk meminimumkan tekanan pada sendi anda, mengurangkan risiko kecederaan sementara masih membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan anda.
Menghilangkan buah dada lelaki
Mengucapkan selamat tinggal kepada ketidakselesaan buah dada lelaki dengan latihan dada yang disasarkan. Latihan ini direka khusus untuk membantu anda mengurangkan lemak dada dan mendapatkan semula keyakinan anda.
Kehilangan lemak perut
Lelaki cenderung menyimpan lemak di sekitar bahagian tengah kerana tahap testosteron. Aplikasi kami menggabungkan latihan ABS yang terbaik untuk membantu anda membakar lemak perut yang degil dengan cepat dan cekap.
Sesuaikan latihan
Menyesuaikan perjalanan kecergasan anda dengan lebih daripada 30 latihan yang disesuaikan. Sekiranya anda mempunyai masalah lutut atau belakang, anda boleh menggantikan latihan yang tidak diingini dan menyesuaikan pesanan dan masa rehat. Untuk memaksimumkan hasil, kami mengesyorkan memasangkan latihan anda dengan diet rendah kalori.
Ciri -ciri
- Tiga Tahap Kesukaran Sesuai untuk Lelaki, Wanita, Pemula, dan Pro
- Latihan berimpak rendah untuk melindungi sendi anda
- Rutin senaman yang disesuaikan
- Tiada peralatan atau gim diperlukan, hanya latihan berat badan
- Latihan yang disasarkan untuk kehilangan lemak, abs, dada, kaki, dan lengan
- Peringatan senaman untuk membuat anda berdisiplin
- Menyegerakkan data senaman dan kalori dengan Google Fit
- Menjejaki kemajuan berat badan dan kalori dibakar
- Animasi dan panduan video untuk setiap latihan
- Secara beransur -ansur meningkatkan intensiti senaman
- Penyegerakan data dengan Google Fit
Tinggal untuk kemas kini masa depan, termasuk penyegerakan data dengan Fitbit, Samsung Health, dan MyFitnessPal.
Aplikasi penurunan berat badan terbaik
Mencari aplikasi kecergasan dan senaman yang sempurna untuk membantu menurunkan berat badan dengan cepat? Aplikasi kami menonjol sebagai salah satu aplikasi penurunan berat badan yang terbaik, yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan cepat dan berkesan.
Senaman di rumah
Luangkan masa hanya beberapa minit setiap hari di latihan rumah kami untuk tetap bersesuaian dan menurunkan berat badan. Tiada peralatan yang diperlukan; Leverage berat badan anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda di rumah.
Aplikasi kecergasan
Gunakan aplikasi kecergasan kami untuk memastikan lemak perut yang sesuai dan membakar. Latihan lemak perut profesional kami direka untuk dilakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja, memastikan anda terus berjalan dengan perjalanan kecergasan anda.
Latihan Belly Fat Burning untuk Lelaki
Aplikasi kami mempunyai latihan pembakaran lemak perut khusus untuk lelaki, termasuk kehilangan lemak dan latihan teras yang terbukti dengan nada dan mengukir badan anda.
Latihan Lemak & Latihan HIIT
Mencapai bentuk badan yang lebih baik dengan aplikasi penurunan berat badan kami, yang menampilkan latihan pembakaran lemak dan HIIT. Rutin ini direka untuk memaksimumkan pembakaran kalori dan memberikan hasil yang terbaik.
Jurulatih Kecergasan
Semua latihan kami dibuat oleh jurulatih kecergasan profesional, yang menawarkan pengalaman berpandu yang sama seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda!
Latihan Rumah untuk Lelaki
Latihan rumah kami mensasarkan semua kumpulan otot utama, membantu anda mencapai hasil pembakaran lemak yang mengagumkan tanpa melangkah kaki di gym.
Bersenam di rumah dengan senaman di rumah
Tidak perlu gim; Aplikasi latihan rumah kami membolehkan anda bersenam dengan berkesan menggunakan berat badan anda. Mulakan hari ini dan saksikan perubahan yang luar biasa dalam beberapa minggu sahaja!
Latihan rumah
Mencari aplikasi latihan rumah yang berkesan? Aplikasi kami menyediakan latihan yang pendek dan berkesan untuk membantu anda menurunkan berat badan dari keselesaan rumah anda.
Apa yang baru dalam versi terbaru 2.4.4
Terakhir dikemas kini pada 24 Okt, 2024
Pembetulan pepijat kecil dan penambahbaikan. Pasang atau kemas kini ke versi terbaru untuk menyemaknya!
