ดาวน์โหลดนั่งสมาธินอนหลับหายใจและผ่อนคลายด้วยแอพพลิเคชั่นที่มีความเป็นส่วนตัวที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ Meditopia โดดเด่นในทะเลของแอพพลิเคชั่นสติโดยเสนอวิธีการที่ครอบคลุมเพื่อสุขภาพจิตมากกว่าเพียงแค่การบรรเทาชั่วคราว
สหายสุขภาพจิตของคุณ
ด้วยแอพการทำสมาธิที่มีสติหลายร้อยครั้ง Meditopia ทำให้ตัวเองแตกต่างโดยการทำสมาธิมากกว่า 1,000 ครั้งและการออกกำลังกายการหายใจ ทรัพยากรเหล่านี้ได้รับการปรับแต่งเพื่อแก้ไขปัญหาหลักที่ผู้คนเผชิญทุกวันโดยไม่คำนึงถึงอายุความเป็นมาหรือระดับประสบการณ์ของพวกเขา มีอยู่ใน 12 ภาษาการทำสมาธิของเราครอบคลุมประสบการณ์ที่หลากหลายของมนุษย์ตั้งแต่ความสัมพันธ์และความคาดหวังไปจนถึงการยอมรับความเหงาภาพร่างกายเพศสัมพันธ์จุดประสงค์ในชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ Meditopia ตั้งเป้าหมายที่จะแก้ไขได้มากกว่าการแก้ไขอย่างรวดเร็ว เป็นสถานที่รักษาสุขภาพจิตที่คุณสามารถหาคำแนะนำและเครื่องมือที่จำเป็นในการสร้างความยืดหยุ่นทางจิตความสงบความสมดุลและความสงบของจิตใจ เริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ความรู้สึกมีความสุขผ่อนคลายมากขึ้นและนอนหลับดีขึ้นในวันนี้ ดาวน์โหลดตอนนี้และลองทำสมาธิฟรี!
คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?
Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ
การนอนหลับที่มีคุณภาพส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณเกือบทุกด้าน ปรับปรุงการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิการนอนหลับ 30+ ซึ่งรวมถึงเทคนิคการหายใจและแบบฝึกหัดการสร้างภาพที่คุณสามารถฝึกฝนได้ตลอดชีวิต กล่าวคำอำลากับเครื่องเสียงเก่าของคุณและแอพหายใจเดี่ยวฟังก์ชั่น
เรื่องราวก่อนนอน
เรื่องราวก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณเข้านอนบนเตียงให้เราแนะนำคุณให้เข้านอนด้วยคอลเล็กชั่นเรื่องราวที่หลากหลายของเราตั้งแต่นิทานและการผจญภัยไปจนถึงประสบการณ์ทั่วโลก ล่องลอยไปใน Dreamworld ที่ผ่อนคลายด้วยเรื่องเล่าที่สดใสของเรา นอกจากนี้เรายังนำเสนอเสียงการนอนหลับที่หลากหลายเช่นฝนคลื่นและเสียงสีขาวเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและฟื้นตัวในตอนท้ายของวันที่ยาวนาน
คุณสมบัติด้านบนของเรา
- 1,000+ ทำสมาธิไกด์
- เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
- การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ในแต่ละวัน
- คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
- การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
- มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- ความท้าทายในแอปกับเพื่อน ๆ
- การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองสำหรับการนอนหลับและการทำสมาธิ
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้
ห้องสมุดการทำสมาธิของ Meditopia
ห้องสมุดที่กว้างขวางของเรามีการทำสมาธิแบบมีไกด์มากกว่า 1,000 รายการในหลากหลายหัวข้อรวมถึง:
- ความเครียด
- การยอมรับ
- ความเมตตากรุณา
- ความกตัญญู
- ความสุข
- ความโกรธ
- ความมั่นใจในตนเอง
- แรงจูงใจ
- จุดสนใจ
- เรื่องเพศ
- ลมหายใจ
- ความเป็นบวกของร่างกาย
- เปลี่ยนและความกล้าหาญ
- ความไม่เพียงพอ
- ความรักในตัวเอง
- การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
- การสแกนร่างกาย
- เสียงสีขาว
